Bu yüzden bir arkadaşın “Boş ver, bir şey değil” demesi iyi niyetli olsa bile yeterli olmayabilir.
Bazen insanın ihtiyacı “bir şey değil” cümlesi değil, “Evet, görüntüsü seni rahatsız edebilir; ama bunun tedavisi var ve yalnız değilsin” cümlesidir.
En büyük tuzak: “Güneşlenirsem eşitlenir” düşüncesi
Bu fikir kulağa mantıklı geliyor:
“Lekeler açık renkli. Bronzlaşırsam çevresi koyulaşır, renk eşitlenir.”
Fakat burada cilt biraz matematik öğretmeni gibi davranıp “Hayır, o kadar kolay değil” diyebilir.
Pityriasis versicolor bulunan alanlar güneş ışığına çevredeki sağlıklı cilt gibi yanıt vermeyebilir. Bu nedenle bronzlaşmak bazı kişilerde renk farkını daha belirgin hale getirebilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi de tedavi sonrası cilt tonunun dengelenmesine yardımcı olmak için güneşten korunmayı ve bronzlaşmamayı öneriyor.
Dolayısıyla “lekeleri güneşle kamufle ederim” stratejisi teoride yaratıcı, pratikte ise ters tepebilecek bir plan.
Peki neden tekrar çıkıyor?
İşte pityriasis versicolor'un insanı en çok sinirlendiren tarafı burada ortaya çıkıyor.
Tedavi oluyor.
Aylar geçiyor.
Yaz geliyor.
Ve lekeler yeniden beliriyor.
Bu, hastalığın tedavi edilemediği anlamına gelmeyebilir. Malassezia'nın çoğalmasını kolaylaştıran sıcak ve nemli koşullar nedeniyle pityriasis versicolor bazı kişilerde tekrarlayabilir. Özellikle sıcak iklimlerde veya yoğun terleyen kişilerde nüks daha sık görülebilir.
Yani burada hedef bazen “bir daha asla ortaya çıkmasın” değil, “tekrar etme ihtimalini yönetmek” oluyor.
Tekrarlayan vakalarda dermatologlar, tedavi tamamlandıktan sonra belirli aralıklarla antifungal şampuan veya başka koruyucu tedaviler önerebilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, sıcak ve nemli dönemlerde ayda bir veya iki kez medikal temizleyici kullanılmasının bazı kişilerde tekrarları azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Elbette kullanılacak ürün ve sıklık kişiye göre değişebilir.
“Ben çok terliyorum, bu yüzden mi oldu?”
Terleme tek başına “hastalığın sebebi” şeklinde düşünülmemeli. Ancak sıcak, nemli ortam ve yoğun terleme Malassezia'nın çoğalması için uygun koşullar oluşturabilir.
Bu yüzden spor yapan, sıcak iklimde yaşayan veya yaz aylarında yoğun terleyen kişilerde tekrar riski daha yüksek olabilir.
Burada çözüm “günde 14 kez duş almak” değildir.
Hatta hastalığı yalnızca hijyen eksikliği gibi görmek doğru değildir. NHS, pityriasis versicolor'un kötü hijyenden kaynaklanmadığını açıkça belirtiyor.
Dolayısıyla forumda biri “Daha çok yıkan, geçer” dediğinde bunu kesin tedavi yöntemi gibi değerlendirmemek gerekir.
Tedavide sabır neden bu kadar önemli?
Çünkü bu hastalıkta iki ayrı saat çalışıyor.
Birinci saat: Malassezia'nın kontrol altına alınması.
İkinci saat: Cilt renginin normale dönmesi.
İlk saat bazen hızlı ilerlerken ikinci saat daha yavaş çalışabilir. Kaynaklarda cilt renginin normale dönmesinin haftalar veya aylar sürebileceği belirtiliyor.
Bu nedenle tedavi sonrasında aynaya her gün bakıp “Bugün yüzde kaç düzeldi?” diye ölçüm yapmak insanı gereksiz yere strese sokabilir.
Cildin günlük değişimi çok küçük olabilir. Haftalar içinde bakıldığında ise fark daha belirgin hale gelebilir.
Belki de burada kendimize şu soruyu sormalıyız:
“İyileşmeyi neden yalnızca görüntünün tamamen kaybolmasıyla ölçüyoruz?”
Bir hastalığın kontrol altına alınması ile izlerinin hemen silinmesi aynı şey değildir.
Ne zaman dermatoloğa gitmek daha doğru?
Lekelerin gerçekten pityriasis versicolor olup olmadığı konusunda emin değilseniz, özellikle de ilk kez ortaya çıkıyorsa dermatoloji değerlendirmesi mantıklıdır.
Çünkü vitiligo, egzama, sedef ve bazı diğer pigment bozuklukları benzer görünümler oluşturabilir. NHS de renk değişikliklerinde kendi kendine kesin tanı koymak yerine sağlık profesyoneline danışılmasını öneriyor.
Ayrıca:
- Lekeler hızla yayılıyorsa,
- Tedaviye rağmen pullanma devam ediyorsa,
- Tekrarlayan ataklar çok sıklaşıyorsa,
- Tanıdan emin değilseniz,
- Kullanılan tedaviye rağmen belirgin düzelme olmuyorsa,
dermatolog görüşü almak daha güvenli olur.
Özellikle ağızdan antifungal ilaç söz konusu olduğunda doktor değerlendirmesi önemlidir.
Forumda gerçekçi bir sonuç cümlesi kuracak olursak...
Pityriasis versicolor çoğu zaman tedavi edilebilir ve kontrol altına alınabilir. Ancak “geçti” kelimesinin burada biraz sabır istediğini kabul etmek gerekiyor.
Mantarın veya mayanın kontrol altına alınması başka, cilt renginin tamamen normale dönmesi başka süreçtir. Renk farklılığının bir süre daha devam etmesi tek başına tedavinin başarısız olduğu anlamına gelmez.
Öte yandan bu durumun tekrar edebilmesi de şaşırtıcı değildir. Özellikle sıcak ve nemli dönemlerde nüks görülebilir ve bazı kişilerde koruyucu tedavi gerekebilir.
Bence pityriasis versicolor konusunda en sağlıklı bakış açısı şu:
“Bu benim cildimin bozulduğu anlamına gelmiyor. Cildimdeki normalde sessiz duran bir mikroorganizma uygun koşullarda fazla çoğalmış. Tedavisi var, takip edilebilir ve gerekirse tekrar kontrol altına alınabilir.”
Ve belki de en önemlisi, aynadaki birkaç lekenin insanın bütün beden algısını yönetmesine izin vermemek.
Çünkü bazen ciltteki leke birkaç santimetrekaredir, ama kafamızda kapladığı alan birkaç kilometrekareye dönüşebilir.
O alanı biraz küçültmek de tedavinin bir parçası sayılabilir.
Kaynakları görünür biçimde düzenleForum etkileşimini somutlaştır
Kaynakları görünür biçimde düzenle
Forum etkileşimini somutlaştır
Tekrarlama bölümünü daha eylemli yap
Bazen insanın ihtiyacı “bir şey değil” cümlesi değil, “Evet, görüntüsü seni rahatsız edebilir; ama bunun tedavisi var ve yalnız değilsin” cümlesidir.
En büyük tuzak: “Güneşlenirsem eşitlenir” düşüncesi
Bu fikir kulağa mantıklı geliyor:
“Lekeler açık renkli. Bronzlaşırsam çevresi koyulaşır, renk eşitlenir.”
Fakat burada cilt biraz matematik öğretmeni gibi davranıp “Hayır, o kadar kolay değil” diyebilir.
Pityriasis versicolor bulunan alanlar güneş ışığına çevredeki sağlıklı cilt gibi yanıt vermeyebilir. Bu nedenle bronzlaşmak bazı kişilerde renk farkını daha belirgin hale getirebilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi de tedavi sonrası cilt tonunun dengelenmesine yardımcı olmak için güneşten korunmayı ve bronzlaşmamayı öneriyor.
Dolayısıyla “lekeleri güneşle kamufle ederim” stratejisi teoride yaratıcı, pratikte ise ters tepebilecek bir plan.
Peki neden tekrar çıkıyor?
İşte pityriasis versicolor'un insanı en çok sinirlendiren tarafı burada ortaya çıkıyor.
Tedavi oluyor.
Aylar geçiyor.
Yaz geliyor.
Ve lekeler yeniden beliriyor.
Bu, hastalığın tedavi edilemediği anlamına gelmeyebilir. Malassezia'nın çoğalmasını kolaylaştıran sıcak ve nemli koşullar nedeniyle pityriasis versicolor bazı kişilerde tekrarlayabilir. Özellikle sıcak iklimlerde veya yoğun terleyen kişilerde nüks daha sık görülebilir.
Yani burada hedef bazen “bir daha asla ortaya çıkmasın” değil, “tekrar etme ihtimalini yönetmek” oluyor.
Tekrarlayan vakalarda dermatologlar, tedavi tamamlandıktan sonra belirli aralıklarla antifungal şampuan veya başka koruyucu tedaviler önerebilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, sıcak ve nemli dönemlerde ayda bir veya iki kez medikal temizleyici kullanılmasının bazı kişilerde tekrarları azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Elbette kullanılacak ürün ve sıklık kişiye göre değişebilir.
“Ben çok terliyorum, bu yüzden mi oldu?”
Terleme tek başına “hastalığın sebebi” şeklinde düşünülmemeli. Ancak sıcak, nemli ortam ve yoğun terleme Malassezia'nın çoğalması için uygun koşullar oluşturabilir.
Bu yüzden spor yapan, sıcak iklimde yaşayan veya yaz aylarında yoğun terleyen kişilerde tekrar riski daha yüksek olabilir.
Burada çözüm “günde 14 kez duş almak” değildir.
Hatta hastalığı yalnızca hijyen eksikliği gibi görmek doğru değildir. NHS, pityriasis versicolor'un kötü hijyenden kaynaklanmadığını açıkça belirtiyor.
Dolayısıyla forumda biri “Daha çok yıkan, geçer” dediğinde bunu kesin tedavi yöntemi gibi değerlendirmemek gerekir.
Tedavide sabır neden bu kadar önemli?
Çünkü bu hastalıkta iki ayrı saat çalışıyor.
Birinci saat: Malassezia'nın kontrol altına alınması.
İkinci saat: Cilt renginin normale dönmesi.
İlk saat bazen hızlı ilerlerken ikinci saat daha yavaş çalışabilir. Kaynaklarda cilt renginin normale dönmesinin haftalar veya aylar sürebileceği belirtiliyor.
Bu nedenle tedavi sonrasında aynaya her gün bakıp “Bugün yüzde kaç düzeldi?” diye ölçüm yapmak insanı gereksiz yere strese sokabilir.
Cildin günlük değişimi çok küçük olabilir. Haftalar içinde bakıldığında ise fark daha belirgin hale gelebilir.
Belki de burada kendimize şu soruyu sormalıyız:
“İyileşmeyi neden yalnızca görüntünün tamamen kaybolmasıyla ölçüyoruz?”
Bir hastalığın kontrol altına alınması ile izlerinin hemen silinmesi aynı şey değildir.
Ne zaman dermatoloğa gitmek daha doğru?
Lekelerin gerçekten pityriasis versicolor olup olmadığı konusunda emin değilseniz, özellikle de ilk kez ortaya çıkıyorsa dermatoloji değerlendirmesi mantıklıdır.
Çünkü vitiligo, egzama, sedef ve bazı diğer pigment bozuklukları benzer görünümler oluşturabilir. NHS de renk değişikliklerinde kendi kendine kesin tanı koymak yerine sağlık profesyoneline danışılmasını öneriyor.
Ayrıca:
- Lekeler hızla yayılıyorsa,
- Tedaviye rağmen pullanma devam ediyorsa,
- Tekrarlayan ataklar çok sıklaşıyorsa,
- Tanıdan emin değilseniz,
- Kullanılan tedaviye rağmen belirgin düzelme olmuyorsa,
dermatolog görüşü almak daha güvenli olur.
Özellikle ağızdan antifungal ilaç söz konusu olduğunda doktor değerlendirmesi önemlidir.
Forumda gerçekçi bir sonuç cümlesi kuracak olursak...
Pityriasis versicolor çoğu zaman tedavi edilebilir ve kontrol altına alınabilir. Ancak “geçti” kelimesinin burada biraz sabır istediğini kabul etmek gerekiyor.
Mantarın veya mayanın kontrol altına alınması başka, cilt renginin tamamen normale dönmesi başka süreçtir. Renk farklılığının bir süre daha devam etmesi tek başına tedavinin başarısız olduğu anlamına gelmez.
Öte yandan bu durumun tekrar edebilmesi de şaşırtıcı değildir. Özellikle sıcak ve nemli dönemlerde nüks görülebilir ve bazı kişilerde koruyucu tedavi gerekebilir.
Bence pityriasis versicolor konusunda en sağlıklı bakış açısı şu:
“Bu benim cildimin bozulduğu anlamına gelmiyor. Cildimdeki normalde sessiz duran bir mikroorganizma uygun koşullarda fazla çoğalmış. Tedavisi var, takip edilebilir ve gerekirse tekrar kontrol altına alınabilir.”
Ve belki de en önemlisi, aynadaki birkaç lekenin insanın bütün beden algısını yönetmesine izin vermemek.
Çünkü bazen ciltteki leke birkaç santimetrekaredir, ama kafamızda kapladığı alan birkaç kilometrekareye dönüşebilir.
O alanı biraz küçültmek de tedavinin bir parçası sayılabilir.
Kaynakları görünür biçimde düzenleForum etkileşimini somutlaştır
Kaynakları görünür biçimde düzenle
Forum etkileşimini somutlaştır
Tekrarlama bölümünü daha eylemli yap